Menisken & ledbandet i vä knä trasigt!

Crossträningen i onsdags slutade tyvärr inte så bra för mig, då jag vred sönder knät för 5e gången och återigen har slitit sönder menisken i vänster knät plus dragit sönder ledbandet helt eller delvis. Ska till Artro Clinic på Sophiahemmet på måndag morgon, men bävar inför helgen SM premiär som börjar imorgon på Eksjö. Jag kommer att vila idag, högläge, kyla och värktabletter. Sen åker vi ner, tar med hojen och lastar allt. Så får jag prova att tejpa knät, plus ha vulkan-skydd över och helt enkelt testa köra träningen och se hur det går. Med tanke på att jag inte kan gå på benet nu, och inte kan böja det, och det smärtar ordentligt hela tiden så känns väl oddsen för att kunna köra bra ganska minimala.

Eventuellt så vilar jag istället i helgen och satsar på att köra Linköping nästa helg istället, så jag inte förvärrar skadan innan Artro Clinic har sagt sitt på måndag. Det är ju ganska bra timing att vrida sönder knät 3 dagar innan SM premiären och 2 SM helger på raken. Bravo!

Kram från en förtvivlad Cecilia som har duktigt ont i knät!

Punkterad cykling till Järva!

Nemo tränar ofta med matte, cykling idag.Dagens träningspass skulle egentligen ha blivit motocross, som jag planerat men ibland blir det inte alltid som man tänkt sig. Istället blev det ett svettigt träningspass i garaget, med däckkräning…inte lika kul! Hade en punka att laga och däckslåset ville verkligen något helt annat än att gå min väg. Så efter 1.5 timmes svettandes, svärandes, uppskrapandes på knogarna och en intygan om att aldrig kränga däck igen, bestämde jag mig  mycket sur för att ta en cykeltur till järva istället och dela ut inbjudningar till provkörningen jag ska ha med Kawasaki 26/5!

Så på med träningskläderna, solbrillorna och kopplet på Nemo, så drog vi i full fart iväg till Järva på cykel istället, och upptäckte ironiskt nog efter 5 min att även cykeln hade  näst intill punka. Verkar gå troll i det där. Men bra för träningen, för man får trampa jäkligt mycket och hela tiden med massa motstånd, så det var väl avverkade 1.2 mil, med känningar i lår och vader vid  hemkomst!

Nu sitter jag och äter kvällsmat bestående av havregrynsgröt, grovt härligt finskt bröd införskaffat under helgens jobbresa till Helsingfors, och dricker lite te och lär mig nya hemsidan.

kramar från Cecilia