<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9.2" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Cecilia Lidén</title>
	<link>http://www.cecilialiden.com</link>
	<description>Motocross</description>
	<lastBuildDate>Tue, 20 Jul 2010 10:13:00 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Kanonlyckad helg med tjejläger i Eda</title>
		<description><![CDATA[Helgen som passerat så hade jag i samarbete med Kawasaki &#38; Garge 24 ett härligt tjejläger på SMK Eda i Monica Strömseruds regi! Det var ett mycket lyckat läger och vi hade 15 tjejer på plats under helgen och det var blandat stora och små cyklar!
Från Kawasaki hade jag med flera crosshojar till provkörning och [...]]]></description>
		<link>http://www.cecilialiden.com/nyheter/kanonlyckad-helg-med-tjejlager-i-eda</link>
			</item>
	<item>
		<title>Prova på dag Gävle 17-18 juli med www.mxgirl.se</title>
		<description><![CDATA[Nästa helg den 17-18 juli så anordnar Mikaela Eriksson www.mxgirl.se i samarbete med mig och Kawasaki en prova-på dag för tjejer som är sugna på att testa motocross och är sugna på att börja köra.
Här får man möjligheten att låna och provköra crossar från Kawasaki av följande modeller:
KX65    KX85     KLX110
Precis som under resten av året [...]]]></description>
		<link>http://www.cecilialiden.com/nyheter/prova-pa-dag-gavle-17-18-juli-med-www-mxgirl-se</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ont i ryggen efter körning igår på Järva</title>
		<description><![CDATA[Nu har jag äntligen fått börja komma igång och sakta, sakta köra lite grann igen, men bara stå och åka lugnt på crossen. Det går ganska bra att bara stå och åka, men landingar, hopp och alla gropar och stalp känns fruktansvärt i ryggen! Det komprimerar och trycker ihop och jag får grymt ont efter [...]]]></description>
		<link>http://www.cecilialiden.com/traning/ont-i-ryggen-efter-korning-igar-pa-jarva</link>
			</item>
	<item>
		<title>Nytt Kawasaki MX girl Camp i helgen på SMK Eda 9-11 juli</title>
		<description><![CDATA[Då var det dags för ett nytt tjejläger och en upplaga till av Kawasaki MX Girl Camp 2010! Det nästa lägret kommer att gå nu i helgen 9-11 juli i värmland på SMK Eda och det är Monica www.twistedracing.net som är arrangör och jag är tränare och har med mig även denna gång fina priser [...]]]></description>
		<link>http://www.cecilialiden.com/traning/nytt-kawasaki-mx-girl-camp-i-helgen-pa-smk-eda-9-11-juli</link>
			</item>
	<item>
		<title>Lyckat Kawasaki MX girl camp med kanonväder på Järva &amp; UVMK!</title>
		<description><![CDATA[Då har midsommar kommit och gått och semestrarna börjat. Ett tjejläger Kawasaki MX Girl Camp 2010  har redan gått av staplen på Järva Mk &#38; UVMK.
Vi fick ett helt underbart väder och det var 13 st glada tjejer som kom och blev drillade under helgen 4-6 juni i Stockholmsvärmen!
Vi började på fredagen med välkomsthälsning där alla [...]]]></description>
		<link>http://www.cecilialiden.com/kronikor/lyckat-kawasaki-mx-girl-camp-med-kanonvader-pa-jarva-uvmk</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tack Kawasaki &amp; Garage 24 för en kanonfin provkörningsdag 11e maj!</title>
		<description><![CDATA[Den 11e maj körde jag ju en provkörning på Järva MK tillsammans med mina fantastiska sponsorer Kawasaki &#38; Garge 24 &#38; Forsell Motor!
Det var en kanon lyckad dag och det var hela 87 st inskrivna på Järva Mk, fantastiskt väder och över 42 st tjejer och killar som provkörde Kawasakis Motocrossprogram 2010, samt gick en [...]]]></description>
		<link>http://www.cecilialiden.com/nyheter/tack-kawasaki-garage-24-for-en-kanonfin-provkorningsdag-11e-maj</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dagens träningsprogram</title>
		<description><![CDATA[Cykling 1.2 mil med Nemo
Magliggande bakåtböjningar 10 st x 5 ggr
Bäckenlyft på boll 3 x 10
Höftlyft på boll 3 x 10
Rygglyft på boll 3 x 10
Armhävningar 3 x 10
Benböj utan vikt, med trästav 3 x 10
Utfall utan vikt 3 x 10
Jag får än så länge dela upp passet på två under dagen, så jag gör [...]]]></description>
		<link>http://www.cecilialiden.com/traning/dagens-traningsprogram</link>
			</item>
	<item>
		<title>Äntligen träningen igång med Spinecenter</title>
		<description><![CDATA[Nu har jag äntligen fått komma till en kanonbra rehabspecialist på Spinecenter som jobbar mycket med elitidrottare, har varit på ambulansen vid både crosstävlingar och GGN och jobbar både på kirurgen på Spinecenter och med sjukgymnastik och rehab på Sollevi inne i stan. Han är jättebra och vi har satt igång med ganska tuffa mål [...]]]></description>
		<link>http://www.cecilialiden.com/traning/antligen-traningen-igang-med-spinecenter</link>
			</item>
	<item>
		<title>Äntligen, äntligen, äntligen!</title>
		<description><![CDATA[Nu har jag äntligen fått trätta en rehabspecialist från spinecenter idag och ska dit på onsdag igen. Så himla skönt att äntligen få hjälp i rätt riktning och det sköna är att han var positivt inställd och trodde vi skulle få ordning på min rygg ganska fort, vilket var extremt upplyftande!
Börja stretcha, träna med bollen,  [...]]]></description>
		<link>http://www.cecilialiden.com/traning/antligen-antligen-antligen</link>
			</item>
	<item>
		<title>Provkörning Kawasakis modellprogram 2010 på Järva MK 11e maj</title>
		<description><![CDATA[                           
 




Cecilia Lidén inbjuder till provkörning av KAWASAKIS MODELLPROGRAM 2010
Cecilia Lidén i samarbete med Kawasaki, Garage 24, Järva MK &#38; Forsell Motor har det stora nöjet att inbjuda dig till provkörning! Du är speciellt inbjuden till en unik provkörning för stora och små av Kawasakis modellprogram 2010 på Järva MK.
Plats: JÄRVA MK Barkarbybanan
Datum: Tisdag 11e Maj [...]]]></description>
		<link>http://www.cecilialiden.com/traning/provkorning-kawasakis-modellprogram-2010-pa-jarva-mk-11e-maj</link>
			</item>
</channel>
</rss>
