Lyckat Kawasaki MX girl camp med kanonväder på Järva & UVMK!

Då har midsommar kommit och gått och semestrarna börjat. Ett tjejläger Kawasaki MX Girl Camp 2010  har redan gått av staplen på Järva Mk & UVMK.
Vi fick ett helt underbart väder och det var 13 st glada tjejer som kom och blev drillade under helgen 4-6 juni i Stockholmsvärmen!

Vi började på fredagen med välkomsthälsning där alla tjejer fick varsin jättefin goodiebag från Garage 24  www.garage24.se , fika & genomgång av helgens program och lite teoripass som hölls av duktiga Mikaela Eriksson från www.fysisk.blogg.se och www.mxgirl.se
Mikaela gick igenom och visade ett antal uppvärmning och stretchövningar för tjejerna och talade om vikten av uppvärmning och stretch för att förebygga skador. Sen avslutade vi kvällen med att visa några övningar och sen grilla lite i solen. På lördagen var det körning hela dagen på Järvas mellanbana och stora bana och kanonfint väder med strålande sol och 25 grader varmt! På lördagen började dagen med en genomgång av fjädringen, chassi, justeringar, reglage, inställningar och körställning. Sen var det uppvärmning och så var det indelning av grupper och alla tjejer var så himla duktiga och gjorde jättestora framsteg och förbättringar! Vi tränade på hopp, broms och kurvtagning, koner och tighta svängar, omkörningar och spårval. På kvällen var det återigen dags för ett teoripass som denna gång handlade om kost, prep och checklista inför tävling och träning. Sen var det grillkväll och fritt samkväm. Tjejerna hade även den unika möjligheten under helgen att få provköra och testa Kawasaki motocrosshojar kx65, kx85, kx250f och kx450f för att få känna på övningarna med sin egen hoj gentemot Kawasakis motocrossmodeller. www.kawasaki.se Det var flertalet tjejer som var sugna på att byta hoj och kaworna var ett väldig uppskattat inslag i lägret!

På söndag morgon förflyttade vi oss till den fina hårdbanan Väsby mk, där vi började med att gå banan och titta på spår och kurvor och hopp på banan, som  hade körts serietävling på dagen innan, så det var  riktigt mycket bra spår och stalp att träna på under söndagen! Sen var det träning på hoppteknik, sladdning, startträning och att stå på snabba ytterkurvor och skära kurvor och spårval. Söndagen avslutade vi med ett litet avslutningsheat, indelat i två grupper och tjejerna fick bums fram hornen och var riktigt på hugget! Det var riktigt kul att se de tuffa figthterna över mållinjen och Ebba Wahlstedt vann i första klassen, tätt följd av Ina Pålsson. I andra starten så pajade Elin Ugrells hoj precis innan start men duktiga Malin Sippilä var så snäll att hon lånade ut sin hoj till Elin(de kör samma hoj). Sen kunde Elin se sig ohotad i heatet och vann med ganska stort försprång trots att duktiga kämpen Sara som var helt nybörjare faktiskt knep starten! Riktiga tävlingsinstinkter som kom fram där direkt, bra jobbat och mycket spännande fighter även i detta heat!

Söndagen avslutades sedan med en fin prisutdelning där tjejerna fick varsin jättefin plakett och fina pokaler i racet från Prishuset www.prishuset.se och mycket fina priser såsom goggles, linnen, väskor & mössor från Garage 24 www.garage24.se och fina specialutmärkelser till några tjejer som utmärkt sig lite extra under lägret.

Priset för bästa förbättring under lägret gick till duktiga Ebba Isaksson som gjort en enorm utveckling under bara ett år, sen förra tjejlägret i fjol då hon var helt ny!
Priset för lägret kämpe gick till Sara Hansson som var helt nybörjare och kämpade grymt hela helgen med Kawasaki kx85 och kx250f och lärde sig konsten att bemästra dem riktigt bra!
Priset för snyggast körteknik på lägret gick till superduktiga Elin Ugrell som har sån klockren körstil och jättefin teknik!

Allt som allt var det ett mycket lyckat läger och det var mycket kul att se alla tjejerna utvecklas så fint och komma så långt under helgen, och se hornen växa ut under racet! Nu till helgen är nästa Kawasaki MX Girl Camp som går i SMK Eda i värmland där vi har 15 glada tjejer som väntar en helgs tuff träning i 32 graders värme! tjejläger 2010