Träningspass med Aaron och Ebba

Jag kör ju som bekant både lite tjejläger, prova på dagar, provkörningar och träning för motionärer och knattar. Förutom läger så har jag även några adepter som jag tränar privat och just nu tränar jag Ebba och Aaron.  De ska köra ikväll på MX Indoor i vallentuna och jag tränar båda två. Jag får preppa mig med citodon för ryggen. Jag kommer såkart att fokusera kvällens träningspass på timing i hoppen, hoppteknik och trottelkontroll. Sen kommer vi även att köra träningspass på arlanda under helgen, där även jag och Aaron tränade förra helgen, som är mycket bra träningn nu på våren och blir ganska så gropig. Där tränar vi på kurvteknik, spårval, sandstalp, starter och hoppteknik, plus balans på cykeln och lite smått och gott.

Det är ju skönt att i alla fall få komma ut på crossbanan och köra lite träningar, även fast jag inte tyvärr kan köra själv just nu, men man får ju ändå lite crosskänsla i kroppen när man är tränare och man får smaka på tvåtaktsröken

Kram från ryggskottet