Jag har ju tränat i hela mitt liv, fast i lite olika former. Jag har ridit i hela mitt liv. Sen har jag tränat på gym, simmat, kört pass och tränat Taekwondo. Så förutom crossen så tränar jag för tillfället även Bodypump, Gym, Boxning, Core, Spinn, cykling, och ska börja med Thaiboxning.
Under 2008 har jag jobbat mycket med att cykla i terräng ca 1 mil 3 ggr i veckan, långpromenader med Nemo, plus spinning på gymmet. Jag har även löptränat under pistolhot en del, tills mina knän sagt ifrån 
Jag har under vinterträningen börjat med att lägga in 2 st pass per dag, som består av antingen spinning, bodypump eller gym på lunchen, och spinn, box eller mx-körning på kvällen. Jag tränar alltid med pulsklocka som hjälpmedel och för alltid träningsdagbok för att kunna gå tillbaks och se hur tidigare pass varit, vikter, repetitioner, pulsfrekvens etc.
Jag använder mig även av kostdagbok under vissa perioder.
Sen kommer jag att börja träna Thaiboxning med hjälp av ingen mindre än världsmästaren Ronny Lindqvist som tränare! Ronny har lovat att köra skiten ur mig och köra riktiga slavpass med mig. Har även haft en PT under vintern, som lagt upp ett inspirerande program för mig för att träna rörlighet, stretch och styrka. Jag ska börja köra mina rehab övningar för axlar och knän igen, då jag börjar känna av mina gamla skador framförallt när jag kör enduro eller MX indoor.
